2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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452 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 22.64g | 炭水化物: 37.19g.
朝食: Sugar, Black Tea, Greek Salad, Beef Meatballs. 昼食: Woolworths Mini Cheese Burgers. 軽食/その他: Water , USN BCAA Amino+. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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