2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1821 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 50.97g | 炭水化物: 254.78g.
朝食: Lätta Lättmargarin, Pågen Lingongrova (36g), Gouda eller Edamer Ost. 昼食: Blandad Sallad, Pasta Carbonara, Grandiosa Pizzarulle Classic. 夕食: 100% Lönnsirap, Amerikanska Pannkakor. 軽食/その他: Cloetta Kexchoklad, Lösgodis, Almondy Daimtårta. もっと...
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体重に変化ありません
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