2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1486 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 225.84g.
朝食: Pepsi Pepsi Vanilla, Семга Слабосоленая, Булкин Хлеб Одесский, Вареное Яйцо, Roshen Esmeralda Peanuts, Сушеный Инжир, Кофе. 昼食: Гороховый Суп, Картошка Вареная. 夕食: Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами, Лаваш, Скумбрия Копченая. 軽食/その他: Гороховый Суп, Грильяж. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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