2020年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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248 kcal
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脂質: 3.72g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 17.45g.
夕食: Putenbrust Fleisch, Tomaten, Spitzpaprika. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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