2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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389 kcal
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脂質: 21.90g | たんぱく質: 29.80g | 炭水化物: 12.61g.
朝食: Dolce Gusto Flat White, Dolce Gusto Grande Intenso, Kaufland Eiweißbrötchen, Esko Kochkäse mit Kümmel, Stockmeyer Streichzarte Teewurst Grob. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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