2020年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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1255 kcal
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脂質: 90.55g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 64.83g.
朝食: Hotos Yaourt Grec, Miel, Framboises, Myrtilles, Prozis Peanut & Strawberry Mix. 軽食/その他: Daco Bello Pignons de Pin, Prozis Peanut & Strawberry Mix, Hotos Yaourt Grec. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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