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Leaning up. Back in business!
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83.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 13日:
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2226 kcal
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脂質: 117.42g | たんぱく質: 192.91g | 炭水化物: 106.91g.
朝食: mixed fruit, body fortress whey isolate. 昼食: macadamias, strawberries, blueberries, blackberries, raspberries, egg, safeway real mayo, tuna. 夕食: sunflower nuts, onion soup, chicken breast, cashews. 軽食/その他: hazelnut sugar free syrup, half and half, espresso, coffee, body fortress whey isolate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
It's about time there junoir :-)
2013年 03月 13日 投稿者: thynes
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How much longer do you have in the challenge?
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April 8! If I can keep up the pace, I've got this. As for that squat challenge, that's going to be a toughy! Are we talking about continuous squats, or through out the day? Hmmmm.....
2013年 03月 13日 投稿者: CJT1217
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Glad your doing so well in the challenge! As far as squats that's a good question...I will probably do mine all at once so I don't forget.
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