2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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319 kcal
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脂質: 11.72g | たんぱく質: 21.64g | 炭水化物: 30.13g.
昼食: Campagne de France Fromage Frais Nature, St Môret St Môret, Pain de Mie, Lidl Surimi, Florette Mâche, Concombre (Pelé). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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