2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
|
489 kcal
|
脂質: 18.33g | たんぱく質: 31.89g | 炭水化物: 53.96g.
朝食: Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Pickwick Rooibos Thee, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden. 昼食: Optimel Drink Mango Passievrucht, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Gekookt Ei, Pindakaas, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren. 軽食/その他: Mandarijn. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|