2020年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
|
836 kcal
|
脂質: 35.83g | たんぱく質: 20.26g | 炭水化物: 104.75g.
朝食: Coca-Cola Fuse Tea, Чудо Сырок Глазированный Шоколад. 昼食: Kinder Kinder Сюрприз. 夕食: Макдональдс Чикенбургер. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|