2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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740 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 77.22g.
朝食: Русский Бисквит Мини Маффин Клубничный Джем, Двенадцать Мастеров Сосиски Телячьи , Суп Куриный с Картофелем. 昼食: Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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