2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
|
734 kcal
|
脂質: 23.55g | たんぱく質: 27.52g | 炭水化物: 98.82g.
朝食: Bonne Maman Erdbeer-Quitten-Konfitüre, Vollkornbrot, Butter. 昼食: Banane, TiP Schoko Müsli, Edeka Bio Naturjogurt. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|