2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 77.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1858 kcal
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脂質: 78.69g | たんぱく質: 119.15g | 炭水化物: 132.73g.
朝食: Мёд, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Свекла Вареная, Кролик Тушеный. 夕食: Зеленые Оливки, Свинина Запеченая, Игристое Вино, Castello Сыр с Белой Плесенью. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, НЕВА Зефир. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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