2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1310 kcal
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脂質: 82.25g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 72.47g.
朝食: Reinert Teewurst, K-Classic Smalgarden Butter, Korn Mühle Frühstücksbrötchen. 夕食: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings. 軽食/その他: American Pecan Caramel Premium Ice Cream, Kekse. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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