2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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294 kcal
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脂質: 12.53g | たんぱく質: 18.67g | 炭水化物: 22.89g.
朝食: Gekochtes Ei, Milbona Reine Buttermilch, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Mühlen Gold Knäckebrot, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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