2020年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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282 kcal
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脂質: 10.64g | たんぱく質: 19.61g | 炭水化物: 26.39g.
朝食: Красное Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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