2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
|
894 kcal
|
脂質: 17.88g | たんぱく質: 24.62g | 炭水化物: 160.41g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. 昼食: Чай, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. 夕食: Чай, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. 軽食/その他: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|