|
91 a 84 1808 Vet: 141,27g | Eiwit: 99,01g | Kolhy: 29,76g avond -
|
90.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
|
2027 kcal
|
脂質: 154.65g | たんぱく質: 131.57g | 炭水化物: 21.24g.
朝食: Lidl Salami Classic. 昼食: Grimbergen Abdijkaas. 夕食: Gebakken of Geroosterde Zalm, Boter, Varkensworst of Burger, All Seasons Geraspte Witte Kool, Uien. 軽食/その他: Grimbergen Abdijkaas. もっと...
|
体重に変化ありません
|