paipaipigの日記, 2020年 01月 13日

2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.4 kg これまでの減量分: 2.5 kg. 残り: 7.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:

979 kcal

脂質: 32.60g | たんぱく質: 30.21g | 炭水化物: 143.05g. 朝食: 及第小籠湯包, iseLect 拿鐵咖啡. 昼食: 珍珠奶茶. もっと...

週に0.4 kg減量中

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