2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
|
506 kcal
|
脂質: 11.84g | たんぱく質: 19.84g | 炭水化物: 87.23g.
朝食: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 昼食: Buah Kiwi, Melon. 夕食: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|