2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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1630 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 213.42g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café, Marie Blachère Baguette. 昼食: Picard Mini Best Vanille Caramel , Paul Benoîton aux Deux Olives, Picard Gratin Dauphinois. 夕食: Jacquot Boule Praliné , Les Croisés Prim'frais Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain aux Figues, Vinaigre, Salade Verte. 軽食/その他: M&M's M&M's, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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