2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 55.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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479 kcal
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脂質: 24.93g | たんぱく質: 12.32g | 炭水化物: 52.88g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Молочный Суп. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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