2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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1067 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 101.26g | 炭水化物: 6.36g.
昼食: Churrasco. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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