2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
|
614 kcal
|
脂質: 24.99g | たんぱく質: 43.55g | 炭水化物: 53.09g.
昼食: Frango a Milanesa, Macarrão a Bolonhesa. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|