2020年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
|
526 kcal
|
脂質: 34.01g | たんぱく質: 36.90g | 炭水化物: 19.35g.
朝食: Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Colby Jack Cheese, American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Rye Bread (Reduced Calorie). 軽食/その他: Godiva Chocolatier Gems - Dark Chocolate Truffles. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|