2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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197 kcal
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脂質: 9.59g | たんぱく質: 9.09g | 炭水化物: 17.56g.
朝食: Italac Manteiga , Ovo, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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