2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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439 kcal
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脂質: 20.35g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 36.30g.
昼食: Sardines à l'Huile (en Conserve), Ratatouille Maison, Nouilles Chinoises. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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