2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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469 kcal
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脂質: 15.27g | たんぱく質: 30.52g | 炭水化物: 55.00g.
朝食: Кофе. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. 夕食: Чай с Сахаром. 軽食/その他: Мандарин, Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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