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Ну капец после праздников взвесилась
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50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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1314 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 194.58g.
朝食: Раф Кофе. 昼食: Перекресток Сыр Углич Российский , Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Мандарины, Банановый Хлеб. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Чернослив. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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