2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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997 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 109.55g.
朝食: Total Greek Yoghurt, Granola. 夕食: Tesco Lightly Dusted Yellowfin Sole Fillets. 軽食/その他: Almond Milk. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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