2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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818 kcal
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脂質: 74.36g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 5.96g.
朝食: Сыр Чеддер, Белая Дача Рукола, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Перец Болгарский Гриль, Вареное Яйцо. 昼食: La Tourangelle Масло Авокадо, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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