2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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665 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 37.30g | 炭水化物: 53.41g.
朝食: Rinderzunge, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Las Cuarenta Serrano Schinken, Butter, Bioland Bio Vollkornbrot, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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