2010年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 8日:
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740 kcal
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脂質: 22.76g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 90.58g.
朝食: sara lee honey wheat bread, peanut butter peter pan. 昼食: apple, chick fil a chargrilled. 軽食/その他: grapes. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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