2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
|
2290 kcal
|
脂質: 103.63g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 272.12g.
朝食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Несквик Конфета, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Салат Оливье. 昼食: Пицца Домашняя. 夕食: Апельсин, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Красные Помидоры, Лук. 軽食/その他: Активия Питьевая Злаки, Яблоко, Schogetten Шоколад, Полет Лимоньерки Яблоко Корица. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|