2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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1887 kcal
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脂質: 77.49g | たんぱく質: 76.51g | 炭水化物: 216.84g.
昼食: Maggi Soße zu Braten, TiP Semmelknödel, Hackbraten. 夕食: Rote Paprika, Tomaten, Hallo Pizza Pizza Margherita. 軽食/その他: Ben & Jerry's Half Baked. もっと...
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体重に変化ありません
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