2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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1768 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 118.62g | 炭水化物: 259.39g.
昼食: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelbrei, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 夕食: Baguette. 軽食/その他: Kiwi, Orangen, Gekochter Grünkohl. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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