2013年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 13日:
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2754 kcal
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脂質: 194.67g | たんぱく質: 152.73g | 炭水化物: 24.57g.
朝食: Fresh Ham, Emmental Cheese, Halloumi Sheep Cheese, Extra Virgin Coconut Oil. 夕食: tomato, Boiled Egg, Pinot Noir, smoked salmon, Tequila, Garlic, Rib Eye Steak. 軽食/その他: Heavy Cream 38%, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...
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1990 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 2 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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