2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
|
1339 kcal
|
脂質: 65.98g | たんぱく質: 45.28g | 炭水化物: 127.12g.
朝食: Кофе с Сахаром, Яйцо-Пашот, Чиа Пудинг, Личи, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Руккола. 昼食: Кофе Хауз Пирожное Карамельно-Ореховое. 夕食: Чиа Пудинг, Личи, Чиабатта, Помидоры, Vici Мидии в Средиземноморском Соусе. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|