2020年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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1434 kcal
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脂質: 89.01g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 85.67g.
朝食: Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 昼食: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Морковь по-Корейски, Ашан Весенняя Смесь. 夕食: Желудки Куриные. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Truffles. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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