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2te Woche geschafft 🙆 so schnell wie am Anfang wird es nie wieder gehen, (sicherlich auch viel Wasser) aber man freut sich dennoch. 😊 und mit so viel Unterstützung ist man gerne dabei. Vielen Dank 💚
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92.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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1401 kcal
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脂質: 59.80g | たんぱく質: 56.02g | 炭水化物: 162.43g.
朝食: Géramont Le Snack, Arla Kaergarden Gesalzen, Alpro Hafermilch , Aldi Käse-Laugenstange, Rührei, Krüger Schoko Cappuccino. 昼食: Asia Spezialitäten 12 Sushi. 夕食: Pomelo, REWE Feine Welt Italienische Sünde . 軽食/その他: Latte Macchiato. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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