2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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1422 kcal
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脂質: 79.80g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 101.36g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сваренное Вкрутую Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 昼食: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Гриль Гурмэ. 夕食: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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