2010年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 93.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 8日:
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1795 kcal
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脂質: 132.78g | たんぱく質: 106.14g | 炭水化物: 49.08g.
朝食: avacado, butter, boneless pork chops, Mashed Cauliflower Taters, snow peas, atkins advantage milk. 夕食: hidden valley bacon ranch dressing, snow pea pods. 軽食/その他: heavy cream, sugar free whip cream in can, diet sweet tea, provolone cheese, pork skins, atkins advantage caramel. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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