2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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915 kcal
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脂質: 8.72g | たんぱく質: 24.49g | 炭水化物: 56.55g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Nescafe Cappuccino. 昼食: Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Anat Mini Pita, Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Grated Cheddar Cheese, Anat Mini Pita. 軽食/その他: Brandy. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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