2020年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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1261 kcal
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脂質: 66.12g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 99.88g.
朝食: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. 昼食: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. 夕食: Пицца Домашняя. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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