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Nggak sabar melihat angka 60 pas di timbangannn .... 🥺
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62.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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660 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 46.90g | 炭水化物: 58.06g.
朝食: Kismis (tanpa Biji), Hati Ayam, Telur Goreng. 昼食: Sayur Campuran, Semur Daging, Nasi Putih, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 軽食/その他: Kue Putu Ayu, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). もっと...
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体重に変化ありません
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