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gm 5 steak tempe tomat ceri fitbar wrp
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55.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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515 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 31.65g | 炭水化物: 61.72g.
昼食: Tomat Ceri, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Ketumbar, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Garam, Tempe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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