2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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817 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 45.48g | 炭水化物: 109.35g.
昼食: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Steamed Rice, Chicken Curry. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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