2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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1273 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 201.69g.
朝食: D'Italiano White Bread, Danone Oikos Cherry Greek Yogurt, Peanut Butter, Kellogg's Rice Krispies (Box). 昼食: D'Italiano White Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Campbell's Vegetable Soup. 夕食: Mushroom Gravy (Canned) , Shoulder Pork Roast, Green Giant Mixed Vegetables, White Rice (Short-Grain, Cooked) . 軽食/その他: Sour Cream, Snack Pack Chocolate Pudding, Dry Roasted Unsalted Almonds, Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Boost High Protein Chocolate. もっと...
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