2020年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
1329 kcal
|
脂質: 49.72g | たんぱく質: 42.85g | 炭水化物: 184.27g.
朝食: Mandarancio, Chiacchiere, Sir Winston Tea Tè Verde Deteinato. 昼食: Arance, Grande Impero Pane 8 Semi, Insalata di Pomodori. 夕食: Coop Cioccolato Fondente Extra, Arance, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Broccoletti. 軽食/その他: Frutta Secca Mista, Carrefour Yogurt con Ananas Magro 0,1%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|