2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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451 kcal
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脂質: 16.02g | たんぱく質: 62.41g | 炭水化物: 13.25g.
昼食: Peito de Frango, Cenouras, Palmito, Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Tomates Cereja. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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